La Pédagogie Perceptive :

Les modes d'accompagnements...



3. La Méditation Pleine Présence

La Méditation Pleine Présence, ou Introspection Sensorielle, est le moment où au cœur de son silence interne la personne prend le temps de percevoir tant ses modulations physiques que psychiques.

Dans cet état, à la fois on s'observe et on laisse son corps se relâcher, pour atteindre un nouvel équilibre.

La personne apprend à accueillir l'émergence de nouvelles pensées, de nouvelles possibilités d'être à soi et au monde afin de nourrir sa vie quotidienne.